La sophrologie est une technique psycho-corporelle avec une méthodologie qui lui est propre et basée sur le principe d’adaptabilité. Il n’y a donc ni limite d’âge ni condition physique pour pouvoir pratiquer la sophrologie.
Elle s’adresse à toute personne engagée dans un processus de questionnement sur soi et de désir d’évolution et de mieux-être.

 

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